ごま塩

本館キッチンスタッフの長澤です。

こちら伊豆高原では、新緑がまぶしくなってきたと同時に、
たくさんの花が色とりどりに咲き始めています。

手入れをされたお庭で咲く花はもちろんきれいなのですが、
空き地や道ばたに咲く花もまた美しいです♪
白地にオレンジ色と紫色の斑点があるシャガの花が、
あちらこちらで見られますし、
黄色いタンポポも元気に伸びてきています。
花々を眺めながらお散歩するのも楽しいですよ~!(=^・^=)

さて今日は、ゲストの方からのリクエストにお応えして、
“ごま塩”の作り方をご紹介します。
すでにブログに載せていると思っていたのですが、
確認したところ未掲載でした。。。ごめんなさい!!

特にごまが美味しいと言っていただいたので、
使っている黒ごまと塩も一緒にご紹介しますね。

【 ごま塩 】

~ 材料 ~

・塩    大さじ4(60g)
・黒ごま  270g

~ 作り方 ~

1.塩は、フライパンで乾煎りする。

2.黒ごまも、香りが立つ程度に軽く乾煎りする。

3.1の塩をすり鉢で摺ってサラサラしてから、
  2の黒ごまを入れ、塩と合わせる感じでやさしく摺る。
  (摺り過ぎるとごまの油が出てしまうので、気をつけてください。)

※分量は、やすらぎの里で1回に作る量になっています。
 ご家庭では多すぎると思うので、
 割合を同じにして量だけ調整して作ってくださいね。

やすらぎの里で使っているのはこちら!!

☆『伯方の塩』1kg 伯方塩業株式会社
☆『有機いりごま黒』80g ムソー株式会社

コメントをどうぞ

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

週末で心身をリセット

楽しいイベントが続いて、 胃腸が疲れてい ...

ワンコと泊まれるお部屋が誕生

高原館・ワンコと泊まれる森の離れ ・やす ...

「心をケアする」リトリート

~繊細な心を守りたいあなたに~ ■ 日程 ...

心身を整える3つの方法

今すぐ始められる!心身を整える3つの方法 ...

風太の成長日記

今年のお正月の海ちゃんと風太の衣装は、 ...

七草プチ断食の食事

断食のキモは、 断食明けの回復食です。 ...

プチ断食体験プラン

断食をやってみたいけど、お休みが取れない ...

七草粥でプチ断食

仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出 ...

明けましておめでとうございます。

2025年元旦・養生館の屋上から拝んだ初 ...