ここ１～2年、やすらぎの里の滞在中に、
リモートで仕事をする人が増えています。

以前は「やすらぎ里に来た時くらいは、
仕事から離れてゆっくりしてください」
と話していましたが、今は考えを改めました。

滞在中に仕事をしている人は、
仕事をするのが好きな人が多いんです。

僕もそうですが、
自分が興味のあることを仕事にしている人は、
仕事自体がストレスではなく、
仕事に集中して取り組めないのがストレスです。

いろんな雑事に振り回されずに、
自分がやるべきことに没頭できて、
納得いく仕上がりになったら、
達成感と充実感がありますよね。

それができる環境がやすらぎの里にあり、
進まなかった仕事がはかどり、
新たな構想が降ってくることも多いようです。

日常から離れて、
自然の中の散歩や瞑想をして、
睡眠も十分にとったら、
体調も整うので集中力も自然に上がります。

マッサージやヨガで体のメンテナンスもできるので、
肩こりや腰痛も解消し、
仕事の後は温泉でリフレッシュもできます。

「ワーケーションの課題」

実際にワーケーションをやってみると、
仕事はできずに観光で終わったという人が多いようです。

家族で１～２泊くらいの旅行に行き観光もして、
美味しいものもお酒もたっぷり飲んでいたら、
仕事はほとんどできないでしょう。

少なくとも中２日はないと、
落ち着いて仕事する気になれないと思います。

あとしっかり集中できる環境や設備も大切です。

広めの机や高さを調整できるイスは必須、
できれば十分な照度がある照明や、
サイドテーブルもあったらいいですね。

僕は寒がりなので、
机の下に足元ヒーターもあったらいいな。

そんなことをリピーターの人と話していたら
「それ是非、やって欲しい！」と言われ、
半年前から準備を進めていました。

「断食×ワーケーション」

仕事が終わらないから休暇中も仕事せざるを得ない、
という消極的な理由ではなく、
途中で仕事できれば、
まとまった休暇も取りやすくなるはずです。

そこで「断食×ワーケーション」という提案です。

リモート環境の恩恵を活用して、
自宅より集中しやすい環境で濃い仕事をして、
終わったらやすらぎの里のプログラムでリラックス。

ただダラダラ過ごすより、
オンとオフのメリハリを利かせた方が、
より深いリラックスが感じられたりします。

また、オンとオフの切り替えがしっかり出来る生活は、
自宅に帰ってからの仕事のやり方のお手本にもなるでしょう。

「養生館で断食×ワーケーション」

養生館は2021年1月17日～1月30日まで、
個室Aタイプのお部屋をワーケーション用のお部屋に、
リニューアルする工事で休館となります。

今、工事や家具をどうするか、
最終の打合せの真っただ中。

ワーケーションには必須のWifiの増強も入っていますよ。

工事の詳しい内容や導入予定の家具などは、
決まり次第ブログでアップしますね。

養生館があなたの第2のオフィスになるかも。
(^o^)/