「地に足の着いた暮らし」

この季節は、畑仕事が気持ちよくできます。
夏と違って、暑くないし、蚊もいない。
静かな虫の声を聞きながら、
畑に向かっていると、
それは、気持ちが静まってきます。
もしかしたら、瞑想やってるよりも、
穏やかな気持ちになれているかも。
夏野菜が終わって、
しばらく収穫がなかった畑ですが、
久しぶりに、野菜がとれました。
秋の収穫
大根の間引き菜とラディッシュ。
明日のお料理に使ってもらおうっと。
少しだけでも、
自分が食べるものを自分で作る。
地に足の着いた暮らしは、
心の底に安定感をもたらしてくれます。

コメントをどうぞ

養生館ゲストの声・1月14日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

誘惑ゼロの「集中リトリート」

「缶詰め」で、一気に仕事を終わらせません ...

🎍新年リセット&スタート・キャンペーン

心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ ...

「体にいいごはん」って、こんなに美味しかったっけ?

味覚が変わる、断食後のやさしい魔法 「体 ...

人生を変えるのは「足し算」ではなく「引き算」

心に余白をつくる、3つの問い やすらぎの ...

風太の成長日記

最近、本館のお散歩のお供は、 看板犬見習 ...

「空っぽで満たされる」足すことよりも、引くことの贅沢

最後に深呼吸したのは、いつですか? やす ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・1/4~1/10)

こんにちは、本館施術担当の道永です。 い ...