大沢のやすらぎブログ

土用のお話し

投稿日時：2021年07月27日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

明日7月28日は、土用の丑の日ですね。鰻を食べる日で有名ですが、本来は鰻の日ではありません。土用は古代中国の五行説という思想から生まれています。この世のあらゆるものは、木火土金水の五つの要素を持つ組み合わせ

投稿日時：2021年07月20日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

夏が大好きな大沢です。僕がやすらぎの里を始めたのは、今から２６年前。まだ、断食が一般的なものではなく、断食やヨガをやっているというと、宗教ですか？と怪しい目で見られる時代でした。それまで断食の施設は、お寺

投稿日時：2021年07月13日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

食事は気をつけているけど、甘いものだけはやめられません。少しでやめようとしても、つい食べすぎてしまうんです。分かっているのに、やめられない自分が嫌になります。面談をしていると、そんな声を聞きます。この１年

投稿日時：2021年06月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

今週で６月も終わり。 2021年、もう半年が経つんですね。昨夜、映画の「最高の人生の見つけ方」を見ました。余命半年といわれた男二人が、人生のやりたい事リストを作り、やり終えていく中で、人生で本当に大切にしたいも

投稿日時：2021年06月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 気持ちのいいからだ

梅雨のこの時期、雨や曇りが続いて、心も体も重だる～い。やらなければいけないことが沢山あるけど、なかなかやる気になれない。（こちらはいつもダルダルのソラ君）そんな梅雨時の心身の不調を「梅雨ダル」といいます。