養生館おすすめ！
養生館からこんにちは！ 本日は施術担当の島田先生のオプション「小顔リフト整顔」をご紹介します。 最近顔色が悪いな～、なんかむくんでる(T_T) 眠れてないな…と、お感じの方！ おすすめです！ まず、島田先生指導のもと、ス
高原館のゆるゆる日記「縄跳びでも飛んでみようか・・・」
(高原館を出てすぐ、こんなにきれいな大室山が見られます) こんにちは、高原館のくさむらです。 まじめで頑張り屋さんな方は、 体の緊張をほぐすことに慣れていないことが多いなと感じます。 仕事をしている時も、家事をしている時
本館で育ったレモングラス、ハーブボールにしました♪
治療スタッフの笹原です(*^^*) 本館ハーブ園でレモングラスが立派に 大きくなったので少し分けてもらいました。 小さくハサミでチョキチョキ、カットしました。 レモングラスの爽やかな香りに包まれながらの作業。 とても癒さ
高原館のゆるゆる日記「胃袋も筋肉？」
(こんなに可愛らしいソラくんは立派なオジサンです。笑) こんにちは、高原館のくさむらです。 断食コースの皆さんはお帰りの前日から、 回復食が始まります。 高原館では最初に回復大根というお料理が出ます。 昆布だけでとったお
高原館のゆるゆる日記「試しに入浴時間を変えてみる・・・」
(ふかふかベッドで至福のひとときを過ごすソラくん。) こんにちは、高原館のくさむらです。 良く寝ることは、健やかに過ごすための基本だと思っています。 でも、意外とないがしろにされてしまいがちな睡眠。 仕事から帰って来て、
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