「セロトニン」
“セロトニン”とは、 脳内の神経伝達物質のひとつ。 このセロトニンは、 別名“やすらぎホルモン”ともいわれ、 精神を安定させる働きがあります。 強いストレスなどで、 うつになっている人は、 このセロトニンが不足したり、
最近気になるコトバ○*▽×！！
谷内です。 最近非常に耳にするコトバの中でとっても気になるデジタル言うのがあります。 地上波デジタル・デジタルカメラなど。 私は、生まれつきアナログの人なので、さっぱり分かりません。 先日もこんな事がありました。 デジタ
秋の行楽
谷内です。 行楽に行って来ました。 長野のビーナスライン周辺を、満喫してきました。 終点の美ヶ原高原まで、行き1時間以上歩き頂上まで行きました。 牧場を抜け頂上です。 秋の花も標高2,000メートルの高原では、7月・8月
クラフトの森フェステバル
なおです。 大室山の横にある さくらの里で行われた “クラフトの森フェステバル”に行ってきました。 全国各地の作家さんたちが集まって、 自分の作品を展示、販売するイベントです。 陶器、木製品、染物、ビーズ。。。 いろいろ
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