やすらぎ通信 Vol.85 【 肩甲骨を動かす 】
【目次】 ○肩甲骨を動かす ○やすらぎのレシピ 「キャベツと揚げの味噌汁、大根と人参のタラコ炒め、ひじきの煮物」 ○情報スクランブル 「妊娠力向上合宿・初歩クラス、笑いヨガを始めました」 ○書籍紹介 「新・片づけ術「 断
やすらぎ通信 Vol.84 【骨盤力を高める】
【目次】 ○骨盤力を高める ○情報スクランブル 「妊娠力向上合宿が好評でした、デトックス（心身浄化）コースができました」 ○書籍紹介 「背骨・骨盤 ゆがみ直し健康法、もうひとつの幸せ論」 ○やすらぎのレシピ 「出し汁の取
やすらぎ通信 Vol.83 【 生活習慣と潜在意識 】
【目次】 ○生活習慣と潜在意識 ○情報スクランブル 「妊娠力向上合宿」 ○やすらぎのレシピ 「大根のポタージュ、大根のステーキ」 ○寄せ書きから ○編集後記 【 生活習慣と潜在意識 】 食べ過ぎ、飲みすぎないよう
やすらぎ通信 Vol.82 【 朝のヨガ 】
【目次】 ○朝のヨガ ○情報スクランブル 「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート、妊娠力向上合宿、お知らせ」 ○書籍紹介 「翼と根っこと・半農半Xデザインブック １」 ○やすらぎのレシピ 「おかゆパン、天然酵母パン」 ○寄
やすらぎ通信 Vol.81 【 ヨ ガ 】
【目次】 ○ヨ ガ ○情報スクランブル 「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート、おすすめのヨガスタジオ」 ○やすらぎのレシピ 「きのこと豆腐のキッシュ、かぼちゃのポタージュ」 ○寄せ書きから ○編集後記 【 ヨ ガ 】 ヨガ
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