８月１６日から４泊５日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

青春がよみがえるのでしょうか。
「大人の合宿」の感じが良かったという声をたくさんいただきました。
過去を悔やまず、未来を憂えず、「今ここ」に生きる
養生館には本当の「養生」があります。　小針

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「姉妹のきずな」３０代女性

この5日間で自分のやりたいこと、
これからの生き方が見えてきました。
ありがとうございました。
星空、青空すてき、温泉最高！料理最高！
姉妹のきずなが深まりました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「幸せなこと」２０代女性

食べることがこんなに幸せなことなんて初めて知りました。
家に帰ってからも健康な心と身体を目指して、
日々の生活を送りたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「１００才まで元気で」４０代女性

ただの断食ではなく精神的なところも教えてくれるところ、
プログラムと自由時間のバランスも良かった。
日常生活の忙しさにかまけて、身体のこと、食事のことを、
きちんと考えたことがなかったが、
じっくり向き合う時間が持てました。
身体の声に耳を傾けて、良質な食事をとり、
１００才まで元気で生きたいと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

メルマガ『やすらぎ通信』
～断食の達人が教えるこころとからだのリセット法～

こころとからだのリセット法や食生活の話題、
やすらぎの里のレシピなどを毎週無料でお送りします。

やすらぎ通信の登録・解除はこちらから↓