養生館ゲストのみなさんの声 9/27~

9月27日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

おとなしい週でした。
冴えわたるギャグ?を放っても「し~ん」
「あれっ」
心がなえそうになりましたが、
ここはマインドフルネスで立て直し、
2泊のゲストを迎えたあたりから、
静かに楽しんでいるのが見えてきました。
ひと安心。
小針

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「のらりくらり」40代女性

今回もお世話になりました。
ここに来ると何ヵ月もの疲れがなくなり、
また新たに仕事や生活ががんばれます。
また次回ものらりくらりしますが、
よろしくおねがいします。

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「また必ず来ます」30代女性

2泊という短い間でしたが、
本当にお世話になりました。
うみちゃん、そらくん大好き~
また必ず来ます。

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「アフリカから」40代女性

アフリカで仕事にまみれながら、
ここに来る日を指折り数えてました。
来てよかった!

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「食の概念が変わった」20代女性

ここに来て食の概念が変わりました。
今回2泊しかできなくて短いなと感じました。
また絶対来ます。

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「図らずも」20代男性

食べ方に関する気づき、
感じることと考えることは同時にできないということの実践的な気づき、
の2点が大きな収穫であった。
食生活を見直すという目的であったが、
図らずも仕事のパフォーマンス向上のために、
何をすればよいかという点を見直す契機になった。

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