７月１３日から３泊４日
高原館に滞在した皆さんの声です。

最初は少しよそよそしかった雰囲気も、
退所の頃にはみなさんすっかり距離が縮まっていました。

何ごとも一人で行うと辛い場面が多いですが、
仲間がいると自然と励まし合ったり、笑い話にしたりして、
滞在が楽しく気づきもあったという方が多いようです。

自然と生まれるゲスト同士の交流もリトリートの醍醐味です。

深澤

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「ただ断食するだけではない」　40代女性

今回初めて断食体験をさせていただいて
心と身体がとても軽くなった感じがしました。
ただ単に断食をするだけではなく
プログラムを通して様々な勉強もさせていただいて
とても為になりました。
また是非来たいと思います。本当にありがとうございました。

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「小さな心がけ」　50代女性

小さな心がけが大事だと感じました。
ため込まないように少しずつリセットしていきたいと思います。
ありがとうございました。

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「胃腸の調子がラクになった」　40代女性

ストレッチをすることにより肩こりは改善されるので
ヒマな時を使って行いたい。
胃腸の調子が悪かったのですが、だいぶラクになりました。

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「自分をいたわってなかった」　20代女性

自分をあまり労われてなかったと感じました。
ゆっくり寝てちゃんとしたものを食べて身体を労わるワークをしたら
こんなにも体が軽くなるとは思いませんでした。
今回学んだことを今後に活かしたいです。

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「いろんなことに気づいた」　30代女性

いかに日々適当に過ごしてるか分かりました。
時間に追われてゆっくり振り返る時がなかったと思います。
運動・断食をしていろんなことに気づきました。
来てよかったです。

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「別世界を満喫」　50代女性

普段の忙しい生活から抜け出し
別世界を満喫しました。
自然の中にゆったりと身をゆだね時間に縛られることもなく
本当にリラックスできました。スタッフの皆様に感謝いたします。
参加者の方との触れ合いもとても楽しかったです。

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「スッキリ」　40代女性

ずっと不調でしたが最終日とてもすっきりしています。
腎臓が不調と思われることが分かりほっとしました。

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