やすらぎの食事
なめらかぷるぷる”茶わん蒸し”
茶わん蒸し ＜材料＞(6人分) 卵 3個(180cc) 一番出汁 540cc 塩 小さじ1/2 薄口しょうゆ 小さじ1 みりん 大さじ1 酒 大さじ1 具 ホタテ・銀杏・長芋・しいたけ・三つ葉(ゆり根・しめじ・桜エビ・生...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
この服、縮んだのかしら・・・。
やすらぎの考え方
ニューサマーオレンジの酵素
伊豆の特産品のニューサマーオレンジ。 爽やかな甘酸っぱさが美味しい果物です。 今年は不作で数が少ないですが、 無事に入手できて、酵素ジュースの仕込み。 しっかり洗って、 皮目の傷は包丁で切り取ってから、 発酵状態を管理し...
お客様の声（トップページ表示用）
養生館ゲストの皆様の声・４月１１日～
4月11日から養生館に滞在した皆さんの声です。 今週は本館の庭でとれたタケノコが、 ご飯として登場しました。 丁寧に料理された旬のものを味わって頂く。 それが何よりの瞑想だと思います。 深澤 ・・・・・・・・・・・・・・...
体験談
高原館ゲストのみなさんの声・4月7日～
4月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 高原館の広間の卓上に飾られる花木。チーフがいつも周辺に咲く花や木や葉っぱ🍃自然の中に育つ植物を飾ってくれます(^^)いい塩梅に♪自然な物は人を自然な身体にする力を感じます🌲 ...
やすらぎの記憶（体験談）
高原館ゲストの声・4月7日～
4月7日から高原館に滞在した皆さんの声です。 高原館の広間の卓上に飾られる花木。 チーフがいつも周辺に咲く花や木や葉っぱ🍃 自然の中に育つ植物を飾ってくれます(^^) いい塩梅に♪自然な物は人を自然な身体にする力を感じま...
やすらぎの日常
大沢のインタビュー
エンディングノート普及協会理事の赤川さんに、 やすらぎの里についてインタビューを受けました。 赤川さんは「stand.FM 」というネットラジオの配信をしていて、 収録したお話はこのラジオで配信されました。 ●やすらぎの...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
お父さん、 朝ヨガ終わったら、散歩行くんだよね！
やすらぎ日記
養生館でのワーケーション～過ごし方編～
こんにちは、養生館の深澤です。 今日は、ワーケーション利用の方向けに、 お勧めの過ごし方をご紹介します。 「早朝」 朝の過ごし方は重要ですが、 養生館では次のルーティンができます。 １．屋上で日の出を拝む ２．朝ヨガ・瞑...
養生館のイケメン館長ブログ
ワーケーション×断食リトリート
こんにちは。 養生館の深澤です。 今日は養生館での ワーケーションについて書いてみます。 ゲストの方とお話ししていると、 改めて環境の良さに気づかされます。 自然、快適な仕事環境、ほっとする建物、 運動しやすい環境、体が...