「自分を大切にする時間」
土曜日は、一週間プランの方が帰る日。 来た日は、疲労とストレスで、 疲れ切っている人が多いのですが、 みんな帰りの日には、 生き生きして、目の輝きが違います。 この元気になった顔を見るのが、 われわれスタッフの元気の元で...
「穏やかな気持ちでいるために」
今朝も朝からすっきり晴れ渡り、 青い空が広がっています。 梅雨が明けてから、一週間ほど、 空気が乾いて、暑いけど、 気持ちがいい天気です。 特に、朝のヨガのすがすがしいこと。 大広間の窓を全開にして、 風が流れる中でやっ...
くずまんじゅう
かおりです。 ようやく梅雨も明け、カラッとした天気が続いています 湿気がないので昼間でも日陰は涼しく、朝や夕方は気温が下がってお散歩が 心地よいです。 先月つけておいた梅干したちを今朝干しました。 青いままつけた梅はカリ...
緑のカーテン
暑さに弱い稲毛です 今年は節電対策にノアサガオの苗を購入して緑のカーテンに挑戦しています ちょうど苗を植えた頃に強風の日が続いたのでツルの先がみんな折れてしまいました やっと新しいツルが伸びてきてネットを張ったのが6月...
夏到来
伊豆高原は梅雨明けして空気がカラッとしてきました。 空の青さがましています。 高原館の中庭にはまだまだアジサイがキレイに咲いています。 ゲストの皆様は高原館で日常生活の場所から離れ のんびりできる環境で自分自身を見つめて...
「つながるつなげる さくらプロジェクト」
やすらぎの里のゲストで、 農業を志していた菅野さん。 農業のご縁で知り合ったご主人と結婚して、 嫁いだ先が、福島県の飯舘村。 １８代続く農家で、酪農もしていたのが、 原発事故の影響で大変なことになっています。 それでも、...
酵素たっぷりトマト丼レシピ！夏バテ胃腸を癒す簡単丼
こんにちは、やすらぎの里です。 伊豆高原の爽やかな風が吹き抜ける当施設では、 日々多くの方が心と体を休め、 本来の健やかさを取り戻されています。 今回は、暑い季節や 体がちょっぴり疲れていると感じる時でも、 さっぱりと食...
「赤沢プールハウス」
やすらぎの里から歩いて１０分位のところにある、 「赤沢プールハウス」 深い緑に囲まれた、開閉式の屋根がついた、 ５０ｍの立派なプールです。 プールサイドには、デッキチェアーが並べられて、 ほんと、リゾートホテルのプールで...
「世界でいちばん 自分を愛して」
●「世界でいちばん 自分を愛して」 中野 裕弓著 日本文芸社 著者の中野さんは、 世界銀行で日本人初の人事マネージャーになった方で、 「世界がもし１００人の村だったら」の原訳者でもあります。 この本にはピンクの帯がつい...
「お琴のミニコンサート」
昨夜の琴のミニコンサート、 とっても、すばらしかったです。 窓を開け放った大広間に、 琴の音色が、美しく、切なく響き渡り、 思わず、涙が出そうになるほど感動しました。 ５曲くらい演奏してくれましたが、 僕は「涙そうそう」...