やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
日向ぼっこが気持ちいい季節になったわ。 白髪が増えたなんて、言わないで。 もふもふの毛質は変わらないわよ。
ご案内
2025年休館日のお知らせ
来年、1月に館内メンテナンスのため、 下記の期間を休館とさせていただきます。 ● 本館 2025年1月12日~1月25日 1月26日(日)1週間プランからスタート ● 養生館 2025年1月13日~1月19日 1月20日...
やすらぎの日常
やすらぎの一日のスケジュール
やすらぎの里の一日の過ごし方 やすらぎの里に関心を持たれた方から、 よく聞かれる質問が「ご飯食べないでヒマじゃないのか?」 「やすらぎの里ではどのように過ごせばいいでしょう?」 「時間を持て余したりしませんか?」 普通の...
やすらぎの考え方
秋の養生法
クリックできる目次1 秋に心と体を整えるための知恵1.1 1. 秋と心身の変化1.2 2. 秋の乾燥の影響1.3 3. 秋に多い心の不調とその対策1.4 4. 季節の変わり目に出やすい不調1.5 5. 感情のバランスを整...
やすらぎのワンコ
風太の成長日記
4月に左前足を骨折して、 プレートを入れて固定する手術をしました。 順調に回復してきたので、 1か月前にプレートを外す手術をして、 様子を見てました。 先日、最後の診察に行って、 抜糸して、治療が完了。 風太もうれしそう...
お客様の声(トップページ表示用)
高原館ゲストのみなさんの声10月6日~
10月6日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、今朝のウォーキングで撮影しました。 晴れて爽やかな朝でしたが、海はもやがかかり、 伊豆大島と利島だけが薄っすらと見えました。 海に近い伊豆高原は、朝晩と日中の寒暖の...
やすらぎの記憶(体験談)
本館ゲストの声・8月11日~
本館に滞在した皆さんの声・8月11日~一週間 「ゆったり過ごしてリフレッシュ」 40代 女性 断食中は、身体のだるさに続けられるか心配でしたが とてもゆったりと過ごすことが出来、 リフレッシュになりました。 ありがとうご...
やすらぎのワンコ
海ちゃんのつぶやき
お父さん、今日は私が運転する!
やすらぎの考え方
秋の養生法
クリックできる目次1 秋に心と体を整えるための知恵1.1 1. 秋と心身の変化1.2 2. 秋の乾燥の影響1.3 3. 秋に多い心の不調とその対策1.4 4. 季節の変わり目に出やすい不調1.5 5. 感情のバランスを整...
断食と養生食
コレステロールが気になる方へ。養生食の考え方
やすらぎの里の大沢です。 50代を過ぎた頃から、健康診断で 「コレステロール値が少し高いですね」 と言われる機会が増えてきます。 「動脈硬化や心臓病のリスクが上がる」 と聞いて不安になりながらも、 「では、具体的に何をど...