チョウ健康法！
こんにちは、こはりです。 慢性的な便秘で悩んでいる方が多くいらっしゃいます。 臨床経験として、便通が回復すると以前から悩まされていた頭痛と首肩のコリまでとれてしまったというものがあります。 これはとても示唆に富んだ出来事...
三度目の正直ならず
稲毛です 大室山の山焼きがここ連日の雨でまたまた延期に なっちゃいました ここまで３回延期になったので今日こそは３度目 の正直でできるかなと思っていましたが、ダメで したねぇ 今週は寒い日が続き山沿いは雪とかいわれて い...
今日は啓蟄
稲毛です 暦の上では今日は啓蟄です 大地が暖まり冬眠をしていた虫が穴から出てくるころ なのですが、明日から寒く雨や雪の日が続くようです 虫くん達、急がなくていいよ～
キャベツが、、ブロッコリーお前もか、、、
久しぶりの畑の話題です 先日私、稲毛と酒井さんとでジャガイモの植え付けの 準備に畑に行きました 畑で師匠から師匠の畑の豆の花が全部鳥に食べられた と聞かされました 私たちの豆はネットで囲ってあったので被害を免れました い...
「津波警報」
先日のチリ地震の津波警報では、 電車が止まって大変でした。 結局、この辺りでは２０ｃｍの津波だったということで、 まあ、何もなくてよかったです。 私の実家は岩手の久慈というところですが、 久慈で１ｍ２０ｃｍの津波を観測し...
しあわせとは？
かおりです。 今月号のan・anでの美輪明宏さんのお言葉です 「幸せになろうと思ったらいつでもどこでもなれる。 感謝すれば、いつでも幸せでしょ？ 不平不満ばかり探さずに、いま自分がもってい...
歩こう、歩～こう！両国編
歩こう、歩～こう！の稲毛です 伊豆から離れてしまいましたが、今回は両国編です 両国といえば国技館ですよね 場所中じゃなくてもこうしてのぼりが立っているんですね 国技館の1階には相撲博物館があります 入場無料です 江戸東京...
やすらぎ通信 Vol.84 【骨盤力を高める】
【目次】 ○骨盤力を高める ○情報スクランブル 「妊娠力向上合宿が好評でした、デトックス（心身浄化）コースができました」 ○書籍紹介 「背骨・骨盤 ゆがみ直し健康法、もうひとつの幸せ論」 ○やすらぎのレシピ 「出し汁の取...
膝の痛みは膝だけの問題ではない
※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が 以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 膝を痛めたとき、膝だけを診ていても治らない理由 こんにちは、こはりです。 ヨガをやり始めてから 師・増永静人...
春がくる
かおりです。 今日は良いお天気で、暖かい一日でした 昨日からやすらぎの里に来られたゲストの方々も 長旅の疲れが癒されたのではないでしょうか 先週の金曜日のディナーには、各テーブルに河津桜が飾られました。 お花ってそこにあ...