断食すると食欲が満たされる？！
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんな、みなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想...
初めまして風太です
やすらぎの里の４代目看板犬（見習い）の「風太・ふうた」です！ 生後５ヵ月のトイプードルで、大沢家に来て今日で６日目。 昨日は、トイレを何度も失敗して、 かみさんがつきっきりでトレーニング中。 そういえば、ソラも最初に来た...
養生館のオプションのご案内です♪
暑い日々が続いておりますが、みなさま、お元気でしょうか？ 今日は、養生館のオプションにあります、 タイ古式マッサージのご案内です♪ トレイルウォークなどで疲れた、脚やお体におすすめです！！ ●タイ古式マッサージ（全身） ...
脳血流が低下してませんか？
暑い日が続いていますね。 あまりの暑さに、頭がぼ～っとするとか、 くらくらして、目まいがする気がする、 やたらとダルくて、すぐ疲れてしまう。 その症状、熱中症まではなっていなくても、 脳血流が低下して起こっているかもしれ...
高原館ゲストのみなさんの声・6月29日～
6月29日から高原館に滞在した皆さんの声 掲載の写真は、伊豆高原の山にかかる虹です。 先週末、朝のウォーキング中に見えました。 ご案内したゲストさん達も大喜びでした。 お天気雨の時は、虹が見えることが多くなりますが、 虹...
海ちゃんのつぶやき
暑いときは、散歩よりヨガがいいわね。 朝ヨガの後、ここでダッシュするのが好きなの。
悪い流れをリセット
クリックできる目次1 「心と体をリセット」とは？1.1 体も心もなんだか重たい…どうすればいいの？1.2 わたしたちは悪い流れの中にいる1.3 悪い流れから抜け出すにはどうしたら良いのか1.4 リセットに効果抜群「リトリ...
本館ゲストのみなさんの声・6月25日～
クリックできる目次1 本館ゲストのみなさんの声1.1 「落ち着く場所」 40代 女性1.2 「頭もリフレッシュ」 50代 男性1.3 「ゆるむ」 50代 女性1.4 「安心して断食できた」 40代 女性1.5 「リセッ...
28年前から実践。やすらぎの里の16時間断食
クリックできる目次1 28年前から続けてきた「理想の16時間断食」2 自宅での16時間断食が続かない理由3 やすらぎの里なら「完璧な16時間断食」が自然にできる4 養生食コース（16時間断食）で体に起きること5 断食はハ...
～自分にやさしくなれる～自己肯定・オンラインリトリート
クリックできる目次1 自己肯定・オンラインリトリート1.1 日程・料金1.2 物部先生からのメッセージ1.3 当日の流れ1.4 申込フォーム 自己肯定・オンラインリトリート 5月に開催して好評だった自己肯定リトリート。 ...