カレンダーから予約 プランから予約 お問い合わせ
【 受付時間 9:00~19:00 】
LINE Facebook Instagram YouTube note

ブログ

ブログ
チャットで気軽にご相談ください
ご案内(info)

チャットで気軽にご相談ください

2026年06月02日
気圧の変化に耳たぶ回し
ととのえる

気圧の変化に耳たぶ回し

2026年06月02日
12月2日から、高原館の4泊プランが始まります
ご案内(info)

12月2日から、高原館の4泊プランが始まります

2026年06月02日
3館の空き室状況
ご案内(info)

3館の空き室状況

2026年06月01日
高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力
やすらぎの記憶(体験談)

高原館のゲスト体験談から紐解く「高原館」3つの魅力

2026年06月01日
養生館の滞在モニターを募集
ご案内(info)

養生館の滞在モニターを募集

2026年06月01日
養生館ゲストの声・5月27日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月27日~

2026年05月31日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/17~5/23)

2026年05月29日
30周年記念企画のお知らせ
ご案内(info)

30周年記念企画のお知らせ

2026年05月28日
やすらぎの里・養生館という場所
ととのえる

やすらぎの里・養生館という場所

2026年05月26日
人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく
ととのえる

人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく

2026年05月25日
養生館ゲストの声・5月20日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月20日~

2026年05月24日
気温差で体がしんどい時に
ととのえる

気温差で体がしんどい時に

2026年05月23日
料金はいくら?|やすらぎの里
ご案内(info)

料金はいくら?|やすらぎの里

2026年05月20日
サイトリニューアルのお知らせ
ご案内

サイトリニューアルのお知らせ

2026年05月20日
何もしたくない日がある人へ
ととのえる

何もしたくない日がある人へ

2026年05月18日
キッチン・スタッフ募集!
ご案内

キッチン・スタッフ募集!

2026年05月18日
養生館ゲストの声・5月13日~
やすらぎの日常

養生館ゲストの声・5月13日~

2026年05月17日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・5/3~5/9)

2026年05月15日
「整う」とは、本来の自分に戻ること
やすらぎの考え方

「整う」とは、本来の自分に戻ること

2026年05月12日
養生館ゲストの声・5月6日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・5月6日~

2026年05月10日
やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み
ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

2026年05月09日
高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所
お客様の声

高原館ゲスト体験談(解析編)・「自分を大切にする」という決意の場所

2026年05月09日
やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)
やすらぎの日常

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/26~5/2)

2026年05月08日
整うために必要なのは”休む力”
ととのえる

整うために必要なのは”休む力”

2026年05月07日
食べているのに、なぜか疲れる人へ
断食と養生食

食べているのに、なぜか疲れる人へ

2026年05月05日
気圧に負けない体の整え方
整える

気圧に負けない体の整え方

2026年05月04日
デトックスとは何か。体に溜まる毒素と断食の力
ととのえる

デトックスとは何か。体に溜まる毒素と断食の力

2026年05月03日
養生館ゲストの声・4月29日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・4月29日~

2026年05月03日
やすらぎの食を感じるリトリート
ご案内(info)

やすらぎの食を感じるリトリート

2026年05月03日
気圧が変わると、なぜ体がしんどくなるのか|自律神経と気圧の関係
やすらぎ日記

気圧が変わると、なぜ体がしんどくなるのか|自律神経と気圧の関係

2026年05月01日
子育てがひと段落して、何をしていいかわからないあなたへ
やすらぎ日記

子育てがひと段落して、何をしていいかわからないあなたへ

2026年04月28日
朝がつらい本当の理由
やすらぎ日記

朝がつらい本当の理由

2026年04月28日
やすらぎの記憶|看板犬のイラスト
やすらぎの記憶(体験談)

やすらぎの記憶|看板犬のイラスト

2026年04月27日
養生館ゲストの声・4月22日~
やすらぎの記憶(体験談)

養生館ゲストの声・4月22日~

2026年04月26日
高原館のスケジュール|12月2日以降
ご案内(info)

高原館のスケジュール|12月2日以降

2026年04月25日
ととのえる

人は「見渡せて、守られている」場所で整っていく

クリックできる目次1 やすらぎの里が、なぜ安心できるのかの理由2 人間が本能的に「安心できる場所」を求める理由2.1 Q. なぜ人は特定の場所で「ほっとする」のですか?3 本館3.1 海を見渡すテラスと、背後の安心感4 ...

ととのえる

気温差で体がしんどい時に

こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、新緑から、初夏の深い緑に移り変わってきました。 朝の空気は少しひんやりしているのに、 昼になると汗ばむくらい暑くなる日もあります。 この時期になると、 「なんだか体が重い...

ご案内(info)

料金はいくら?|やすらぎの里

クリックできる目次1 費用に含まれるものをまとめました2 料金に含まれるもの3 3館の違いと、それぞれの料金4 本館|じっくり整えたい方へ5 養生館|静かにゆっくり、自分と向き合いたい方へ6 高原館|週末に気軽に整えたい...

ととのえる

何もしたくない日がある人へ

こんにちは、やすらぎの里の大沢です。 5月になると、「何もしたくないんです」そんな声をよく聞きます。 朝、目は覚めているのに、ベッドから出たくない。 誰かから連絡が来ても、人と会う元気が出ない。 本当はやらなきゃいけない...

ご案内(info)

やすらぎの里の日めくりカレンダー|予約申し込み

日めくりカレンダーの先行予約を受付けします 朝、1枚めくるたびに、 あの日の静けさが、ふっと戻ってくる。 やすらぎの里 日めくりカレンダー ― 1日1枚、心が整う時間を ― 30周年記念キャンペーン中(8月11日まで)に...

ととのえる

気分の問題だと思っていませんか?

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 伊豆高原は、やわらかな朝の光。 空気が澄んでいて、 深呼吸が気持ちいい季節です。 今朝の散歩で、 ふと感じたことがあります。 それは、 「心の不調って、本当に“気分の問題”なんだろ...

やすらぎ日記

30周年記念寄稿|30年目の「やすらぎへの道」

やすらぎの里・30年の歩み やすらぎの里は、今年で30周年を迎えます。 この節目にあたり、 これまでの歩みを振り返りながら、 これからのことを少しお話ししたいと思います。 私は、いつから、 自分を追い立てるようになったん...

画像なし その他

人間にとっての自然

※この記事は、やすらぎの里の元養生館館長・小針先生が、以前書かれた文章を、現在のサイト用に再編集したものです。 こんにちは、こはりです。 人間にとっての自然とは何か――つながりの中に、答えがある ご先祖様にお願いしたら、...

やすらぎ日記

明けましておめでとうございます。

2025年元旦・養生館の屋上から拝んだ初日の出 今年は還暦、 やすらぎの里30周年の節目の年。 やすらぎの里の理念であり、 僕の人生のテーマである、 「心やすらぐ幸せな人生への貢献」 力んで頑張るのではなく、 軽やかに楽...

お客様の声(トップページ表示用)

本館ゲストのみなさんの声

7月21日から本館に滞在した皆さんの声 「ゆっくり休めた」 50代 女性 年度末から公私ともに大変な事が続き、疲弊していましたが、 ゆっくり休ませていただいて活力が甦ったことを実感しました。 気持ちも前向きに。 井原先生...

お客様の声(トップページ表示用)

本館ゲストのみなさんの声

7月7日から本館に滞在した皆さんの声 「夢のような7日間」 60代 女性 初めて参加しました。 最初はとても不安でしたが、7日間ほんとにゆっくり休養できました。 ありがとうございました。 最初の日に、自己紹介があって、そ...

お客様の声(トップページ表示用)

本館ゲストのみなさんの声

6月30日から本館に滞在した皆さんの声 「マイペースに過ごせた」 30代 女性 大沢先生、スタッフの皆様が温かく迎えてくれて、 久しぶりの断食でどうなることかと思いましたが、 とてもマイペースに過ごすことが出来ました。 ...

養生館のイケメン館長ブログ

神経が休まる場所

こんにちは、深澤です。 今週の養生館は初めての方がとっても多い週です。 「ここってどんな場所なの?」 そんな疑問にお答えするように、 僕なりの考えを書いていこうと思います。 結論から言うと、 「神経と胃腸を休ませ、整う場...

養生館のイケメン館長ブログ

断食で頭がスッキリするのはなぜ?

こんにちは、養生館の深澤です。 今日は「なぜ断食で頭がクリアになるのか?」 について書いていきます。 結論から申し上げると、 腸と脳が互いに連携しているからです。 脳は体が感じている情報を常に受け取っています。 中でも腸...

① 養生館のイケメン館長ブログ

養生館の海岸紹介

こんにちは、深澤です。 今日は養生館から徒歩10分の海岸コースをご紹介します。 まずは、歩いて5分の浮山橋の所まで歩きます。 そうすると、橋の近くに山道コースが隠れています。 こんな感じです。 どんどん奥へ。 急な斜面を...

養生館のイケメン館長ブログ

養生館で整う

こんにちは。 深澤です。 今日は養生館の屋上をご紹介します。 実はトレイルコースと同じくらいファンが多い場所なんです。 まずは屋上につながる扉。 扉を開けると階段が。 階段を登ると、テラスが上から見えます。 森に囲まれて...

養生館のイケメン館長ブログ

活力がない時はどうすればいい?

こんにちは、養生館の深澤です。 ゲストの方から次のような質問を頂く事があります。 「活力がない時はどうすればいい?」 結論から言うと、対策は主に4つです。 1.睡眠 2.運動 3.食事 4.瞑想 今日は瞑想の切り口から書...

1 2 3 130
WEBで予約 電話で予約

3館のプランの特徴と違いが
ひと目でわかる

資料ダウンロードはこちら