小正月にプチ断食
仕事始めは清々しい気持ちで、 スタート出来ているでしょうか。 年末年始に食べ過ぎ、飲み過ぎで、 体重が増えてしまった・・・。 体がだるくて重いという方もいそうですね。 そんな方におすすめなのが、 自宅でおこなうプチ断食で
2022年の初日の出
日の出ハンターの大沢です(^^)/ 毎年、養生館の屋上で初日の出を拝むのですが、 今年は雲に隠れて見れなかった。 ちょっと場所を移動すれば見れそうな気がして、 みんなをバスで連れて、熱川海岸まで移動しました。 陽は少し登
伊東温泉花火大会
伊豆高原から車で３０分弱の伊東温泉で、 「伊東温泉夢花火」がおこなわれています。 普通、花火大会ってめっちゃ混みますよね。 人混みはすごいし、車は渋滞するし、 花火は見たいけど、 混雑が嫌で行けないという方も多いと思いま
今年もありがとうございました
12月になってバタバタしているうちに、 あっという間に年末です。 感染騒動が続き、 オリンピックもあった２０２１年。 みなさんにとって、 今年はどんな年だったでしょうか。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 僕は走り
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