大沢のやすらぎブログ

くさむら先生ありがとう!

高原館の館長のくさむら先生が、 9月中旬で退職となります。 細かい気配りと、丁寧な対応で、 高原館のゲストのみなさんには、 とっても人気の先生だったので、とても残念です。 実家のある湘南に帰るということなので、 新たなス

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睡眠で免疫力をアップ

感染が全国的に広がって、 なかなか収束の兆しが見えてきませんね。 ワクチン接種が進めば、 もっと自由に色んなところに行けると思っていたのに、 これまで通りの感染対策は続きそうです。 これだけ感染が広がってくると、 ワクチ

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You Raise Me Up

新型コロナの感染が拡大して1年半、 生活が様変わりした人も多いでしょう。 やすらぎの里のリピーターの方でも、 いろんな事情で来れなくなった方もいらっしゃいます。 今日は来れなくなった方への応援歌のつもりで、 勇気がでる曲

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心は苦に、体は楽に向かう

昨年の3月に投稿した文章ですが、 日本が大変な状況が続いているので、 また紹介させていただきます。 「心は苦に、体は楽に向かう」 何か気になることがあると、 そのことを何度も考えてしまう。 考えると嫌な気分になるから、

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