やすらぎ日記

小鯵のマリネ

投稿日時：2018年06月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

本館キッチンスタッフの小長谷です。蒸し暑い日には、お酢料理！丸ごと骨までいただける、小鯵のマリネをご紹介します。＜材料＞小鯵　　　２０匹人参　　　2/3本　（千切り）玉ねぎ　　１個　（スライス）鷹の爪　　１

投稿日時：2018年06月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 体験談, 大沢のやすらぎブログ

「amical®＆yoga sutudio hi_bi」を主宰しているhi_biさんが、やすらぎの里での断食体験をブログにアップしてくれました。 ■ hi_biさんの断食体験レポート５０代とは思えない、しなやかで引き

投稿日時：2018年06月24日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記

養生館からこんにちは！本日、伊豆は午前中からの雨がやんで　　久しぶりのお日様がまぶしいです(*^-^*)☀ 養生館はやすらぎの里で唯一お昼が出ます、玄米のおむすびです。季節によって色々なおむすびをお出ししますが、今

投稿日時：2018年06月21日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

本館キッチンスタッフの小長谷です。暑くなったり、雨が降って寒くなったりで、体調不良になっていませんか？こんな季節にはやっぱり梅干しが一番！梅干しを使った、大麦サラダのご紹介をします。＜材料＞　６人分大麦　　　　

投稿日時：2018年06月15日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：スタッフの日記

説明しよう！マッキーとは・・・昨年11月からやすらぎの里の仲間入りをしたスタッフのこと。事務やお掃除など、もくもくと、時に、ブツブツと独り言を言いながら、、、頑張っている。。そして、意外にも、とてもハーバリス