やすらぎ日記

グリンピースのポタージュスープ

本館キッチンスタッフの小長谷です。 金曜日のディナーコースより、グリーンピースのポタージュスープをご紹介します。グリーンピースが大好きになる美味しいスープです。 <材料> グリンピース   160g 玉ネギ      1

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ウドの皮きんぴら

本館キッチンスタッフの小長谷です。 桜や梅、菜の花がきれいに咲いて、すっかり春ですね。 先週に続き、春野菜ウドのお料理をご紹介します。 <ウドの皮のきんぴら> ウドの皮を千切りにする。 フライパンを熱し、油をひき、ウドの

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デトックス女子必見❣❣

治療スタッフの笹原です(*^^*) 3月は身体のリセットがされていく時期。 冬に溜め込んでいた体の熱を逃がし緩み始める為、アレルギー反応が出たり 体調を崩したりという人も多いほど大きなデトックス期を迎えます。 効率よくデ

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ウドの酢味噌和え

やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 やすらぎの里のお食事も、春を感じるメニューが始まりました。 一本、丸ごと食べることが出来る、ウドのお料理をご紹介します。 ウドは穂先は天ぷらに、皮はきんぴらに、茎は和え物

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大根の手もみサラダ

本館キッチンスタッフの小長谷です。 梅や桜が咲き始め、春を感じる今日この頃。 風邪予防に、ビタミンCたっぷりのサラダをご紹介します。 <材料> 大根     100g 短冊切り 水菜     2株  2~3cmのざく切り

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