やすらぎ日記

「ゲストからの手紙」

先日帰られた、60代のゲストの方が、 帰りに、こんなかわいい手紙を置いていってくれました。 今まで、大家族の世話に忙しくて、 ず~っと、働きづめ。 自分のためのお休みなんて、 一度も取ったことがなかった。 それが、体のど

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「母の日」

岩手の実家から母が、遊びに来ているので、 新緑のきれいなところを案内しました。 まずは、一碧湖。 周りの緑が湖面に映って、きれいでした。 そこから、山を越えて修善寺に。 竹林では竹の子がどんどん伸びていました。 モミジの

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「休みボケ」

ゴールデンウィークが終わり、 今日から、いつもの仕事が始まる。 あ~、なんかだるい。 眠い。 頭が回らない・・・。 そんな方、多いんじゃないでしょうか。 長いお休みの時は、 生活が不規則になったり、 外食が多くなったり、

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「甘夏の豆腐ムース」

こんにちは 「やすらぎの里のおかみさん」こと、 文枝で~す。 パソコンは苦手なんですけど、 先生に尻をたたかれ、がんばります。 伊豆高原も初夏の風が感じます。 この時期は、かんきつ類がたくさん出始めます。 やすらぎの庭に

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『 やすらぎ通信 』 第394号 【 脂肪代謝 】

■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■ 『 やすらぎ通信 』  第394号 週刊 2012.5.2 ~ 断食のプロが教える・からだをリセットする方法 ~ やすらぎの里・ホームページ https://

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