やすらぎ日記

■腸をきれいにする その3

●便秘の原因 動物の中で便秘をするのは人間だけです。 野生で暮らす動物は便秘はしません。 それも動物の場合は、1日1回食べれば1回ウンチをして、2回食べれば2回します。 そう考えると毎日お通じがあるよ、という人でも動物か

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■腸をきれいにする その2

●花粉症も腸の汚れが原因 今年のスギ花粉の飛散量は平年の20~30倍といわれ、過去最大になるようです。 ニュースでもしょっちゅう杉の木から花粉が舞う映像が流されると、見ているだけでむずむずしてきそうですよね。 戦後に杉の

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■腸をきれいにする その1

今日からしばらくの間、腸をきれいにするというテーマで書いてみたいと思います。 なんで腸の話なの? それはこれからの時期にとっても関係あるからなんです。 ————&#8212

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■みんなと一緒に感動したい

朝、起きるとすぐに着替えをして、いつものようにテラと一緒に散歩に出かけます。 玄関を開けるとテラがしっぽを大きく振りながら「早く、早く!」と擦り寄ってきます。 出かけるまではちょっと面倒だけど、外に出て冬の澄んだ空気を吸

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土曜日の夕食

一週間コースに参加したことがある方だったらわかると思うんですが、最後の金曜日の夕食は、自然食のコース料理です。 この料理を美味しく食べたいために断食をするんですという方もいるくらいです。 しかし、実は次の日の土曜日の食事

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