やすらぎの食事

やすらぎの里の年末年始

年末年始にやすらぎの里に滞在している人は、どんな過ごし方をしているのか。お正月も断食とかする人、いるんでしょうか？今日はやすらぎの里・本館の年末年始の過ごし方を紹介します。やすらぎの里・本館の年末年始のプラン

投稿日時：2023年10月03日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

本館の食事コースが変更になりました。「断食コース」「養生食（普通）」「養生食（半減）」の３つのコースとなります。見直しの目的は、コースを分かりやすく、シンプルにすること。（すでにご予約を頂いている方は、受付した

投稿日時：2023年10月02日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

　～やすらぎのレシピ～秋になって空気が乾燥してきました。カラッとした空気は気持ちいいですが、喉が乾燥すると免疫が落ちたり、咳が続く原因にもなります。ちょっと風邪気味かなと思ったら、早めに対処し本格的な風邪にな

投稿日時：2023年09月05日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

今日はスタッフにも大人気の、「キャベツのオムレツ」をご紹介します。キャベツと卵だけ！シンプル＆簡単＆美味しい～。＜作り方＞　１８㎝丸型フライパン　・キャベツ　　200g ・卵　　　　　３個・塩　　　　　

投稿日時：2023年08月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの食事, やすらぎ日記

これだけ蒸し暑い日が続くと、食欲も落ちてきますね。そんな時はガスパチョを作り置きしておいて、栄養を補給してみませんか？飲むサラダと言われているガスパチョは、火を使わないので、作る人も楽チン。トマト、きゅうりな