集中とリラックスの「缶詰リトリート」
「缶詰め」で、一気に仕事を終わらせませんか？ やすらぎの里の大沢です。 気がつけば、１月も下旬。 確定申告や年度末…。 カレンダーと睨めっこしながら、 「あれも終わっていない、これもやらなきゃ…」と焦りを感じていませんか
【ゲスト体験談】「立ち止まる」という時間
ゴルフコーチが選んだ「立ち止まる」時間 やすらぎの里の大沢です。 年が明けると、多くの方が 「今年こそは、変わりたい」 「何かを始めたい」 そんな前向きな気持ちを胸に、 新しい一年を走り出します。 そんな中、 先日、本館
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート
〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜 ■ 日程 ２０２６年９月１２日土曜日 １泊２日 やすらぎの里・本館 「陰ヨガとサウンドヒーリング」のリトリート 静けさに身をゆだね、自分の内側と丁寧に向き合う――。 このリトリート
🎍新年リセット＆スタート・キャンペーン
心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ やすらぎの里の大沢です。 お正月は、家族でごちそうを囲んだり、 ゆっくり眠ったり、とても楽しい時間でしたが、 その反動で体が重く感じたり、頭がスッキリしなかったり、 そんな感覚を
人生を変えるのは「足し算」ではなく「引き算」
心に余白をつくる、３つの問い やすらぎの里の大沢です。 気づけば１月も半ば過ぎ。 バタバタしている間に１月も終わってしまいますね。 突然ですが、 あなたのカバンの中身、パンパンになっていませんか？ 仕事の書類、家族の用事
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