季節の変わり目に、自律神経をととのえる。
心と体をやさしくリカバリーする秋 ようやく秋らしい天気になってきましたね。 気候がいい時期のはずなのに、 「なんとなく体が重い」「いくら寝ても眠い」「気分がすっきりしない」 そんな不調を感じていませんか？ それ、自律神経
予約受付期間の変更について
やすらぎの里 高原館・養生館では、 ご予約の受付期間を これまでの「3か月前」から「6か月前」へ変更させていただきました。 これにより、先のご予定でも早めにご予約いただけます。 来年の桜の時期やGWのご予約も受け付けてお
「ゆらぎ期」リトリート🌿
〜更年期から始まる、私らしいキャリアのととのえ方〜 がんばり続けてきたあなたへ 40代、50代。 気がつけば、何もかも「今まで通り」にはいかなくなってきた。 体も心も、ちょっとずつズレてくるような感覚。 「疲れやすい」
臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」
🌿「ネガティブ・ケイパビリティを育む」リトリート ■ 日程 ２０２６年１月１７日（土）１泊２日 やすらぎの里・本館 ✨“本当の自分”に出会う時間 日々の忙しさや、 ふとした心のざわつきに流されて、 自分の内側に静かに
ふるさと納税で叶える“里帰り”
あなたの心身のふるさと「やすらぎの里」へ やすらぎの里の宿泊ギフト券が、ふるさと納税サイト「さとふる」に登場しました。 このたび、皆さまのお声にお応えして、やすらぎの里でのご滞在にご利用いただける「宿泊ギフト券」が、ふる
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