養生館・新プランのお知らせ

いつもやすらぎの里をご利用いただき、ありがとうございます。 この度、お忙しい方もご利用しやすいよう、 養生館のプランを見直しさせていただきました。 2025年5月21日以降、「水曜~4泊プラン」「金曜~2泊プラン」に変更
50歳を過ぎたら、自分を取り戻す時間を

「ととのえる、旅。」 ~人生の後半こそ、自分を取り戻す時間を~ こんな不調、抱えていませんか? ・朝起きても、疲れが取れていない ・なぜかイライラしてしまう ・つい食べ過ぎ、飲み過ぎてしまう ・だらだら夜更かしがやめられ
「陰ヨガとサウンドヒーリング」リトリート

〜静けさに包まれ、自分と深くつながる〜 ■ 日程 9月6日(土)1泊2日 やすらぎの里・本館 「陰ヨガとサウンドヒーリング」のリトリート 静けさに身をゆだね、自分の内側と丁寧に向き合う――。 このリトリートでは「静のヨガ
脳疲労と物忘れ

〜なんだか疲れた…と感じたら〜 こんにちは、やすらぎの大沢です😊 毎日、仕事や家事、育児に介護まで、 本当にフル回転で頑張っている方が多いです。 でも、そんな生活の中で、 心も体も、そして「脳」までもが、 気づかないうち
「ゆらぎ期」リトリート🌿

〜更年期から始まる、私らしいキャリアのととのえ方〜 がんばり続けてきたあなたへ 40代、50代。 気がつけば、何もかも「今まで通り」にはいかなくなってきた。 体も心も、ちょっとずつズレてくるような感覚。 「疲れやすい」
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