やすらぎの日常

断食道場に行くとどうなる？厳しいイメージを覆す心と体の変化を徹底解説！

投稿日時：2026年03月18日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの日常, 断食と養生食

厳しい寒さの冬が過ぎ、伊豆高原の草木がやさしい日差しを受けてキラキラと輝やいています。みなさん、毎日のお仕事や家事に追われ、自分のことを後回しにしていませんか？さて、突然ですが「断食道場」と聞いて、あなたはどんなイメ

投稿日時：2026年03月17日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：ご案内, やすらぎの日常, やすらぎ日記

ゆずの木・記念植樹をおこないますやすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。この節目に、「感謝の会」の皆さまからのご提案をきっかけに、ゆずの木の記念植樹を行うことになりました。３０周年・感謝の会やすらぎの里のサ

投稿日時：2026年03月10日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの日常, やすらぎの記憶（体験談）, やすらぎ日記

やすらぎの里の大沢です。３０周年記念で募集している「やすらぎの記憶」に、続々と投稿をいただいています。今回は、公開のご了承をいただいている、 Miiさんの投稿をご紹介します。 Miiさんが、初めてやすらぎの里を訪

投稿日時：2026年03月05日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：ご案内, やすらぎの日常, やすらぎ日記

やすらぎの里で深い”ゆるみ”を体感する～ゆるみのリトリート～ ●日程　 ●２０２６年５月９日（土）１泊２日　受付中 ●開催場所やすらぎの里・本館静かな伊豆高原で、深いゆるみを体感する１泊２日のリトリート。講師

投稿日時：2026年02月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：ご案内, やすらぎの日常, やすらぎ日記

やすらぎの里の大沢です。やすらぎの里は、今年で３０周年を迎えます。３０年前、私はただ必死でした。未来がどうなるかも分からず、目の前のゲストに向き合うことだけを続けてきました。けれど今、振り返ってみると、やすら