やすらぎの里総合トップページ

口コミで人気の伊豆の断食道場・宿泊施設
日常を離れて、健康的なダイエットや食生活、体質改善に効果
温泉とマッサージがついているので、楽しく断食ができます。

トップ |  やすらぎの里について |  代表から |  断食について |  人気の秘密 |  利用案内 |  アクセス 

ご予約・お問い合わせ

夏野菜の炊き合わせ

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

本館キッチンスタッフの小長谷です。
今日はやすらぎの里のお楽しみ♪
金曜日のディナーのメイン料理をご紹介します。

湯剥きされるたくさんのトマト(#^^#)
赤くてキレイ!食欲をそそります。

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

<作り方>
トマトは湯剥きする。
トマト、冬瓜をそれぞれ別に煮る。
オクラは茹でて出汁に浸ける。

二番出汁 400㏄
みりん  大さじ2
白たまり 大さじ2
濃口醤油 小さじ1
薄口醤油 少々

煮汁200㏄
ゼラチン 6gでジュレを作り、トマトの下にひく。

蒸し焼きの南瓜、焼いてマリネした鯵を添える。

湯剥きしたトマトは、出汁に白たまりで味付けしたスープや塩麹に浸けておいても美味しく頂けます。
夏だけのお楽しみ♪
真っ赤なトマト、今年もたくさん頂きました。
ありがとうございます。

コメントをどうぞ