養生館ゲストのみなさんの声 10/4~

10月4日から4泊5日
養生館に滞在したゲストのみなさんの声です。

養生館名物「ミカン狩り」始まりました。
みんなでがんばったから、おいしさもひとしお。
ワイワイ楽しそう。
養生館は「ちょっとがんばる」合宿感があります。
だからこそ、絆が深まるのですね。

小針

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「また絶対来ます!」40代女性

自分は人見知りで今やっている接客はすごくがんばっちゃってる自分
だとおもっていたけど、この5日間通じて実はそうでもないんだと気づけた。
また小針先生に自分を責めないでと言われたことを本当にかみしめたいし、
また家族にもそうしていきたい。
自分を大切に、簡単ではないけど、それを軸にして生きていくと強く感じました。
ありがとうございました。
また絶対来ます!

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「今度は家族と」50代女性

みんなにしあわせになってほしい、
ごきげんに生きてほしいという、
想いがこの養生館からいっぱい伝わってきました。
ここに来られて幸せもんだなぁ私、
今度は家族と来たいです。

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「ココロに効いた」30代女性

前の2回は体がラクになる体験でしたが、
今回はココロにとても効いた体験でした。
自分を変えたいと思ってたけど、
まずはあり方を変えてみようと思います。
最後のセッションおもしろかったです。

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「血圧が!」30代男性

初の断食でキツかったですが、
血圧が140~150あったのが、
100/80くらいになりました!
ここで学んだことを帰っても実践します!
男少なかったですが楽しかったです。

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「また来ます」30代女性

先生は哲学者か詩人かと思うほどの見識の広さでした。
講義がとても面白かったです。
1回来ただけでは足りないのでまた来ます。

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