養生館ゲストのみなさんの声

3月20日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、
養生館に飾られているお花、「利休梅」です。
桜のような見た目で、春らしいですね。
鯉のぼりの置物もあって、可愛らしい雰囲気です。

スタッフ　芦田

「満足を知れた」　40代　女性

食べないでもいられることが大きな発見でした。
いつもコーヒー+甘い物がかかせなかったのは、
きっとストレスがあってそれを解消するために
しているので、他のことで解消（運動とか）
なるべく余計なものを摂らないよう心がけたい
と思います。満腹ではなく満足を知れたことが
大きかったです。

「ゆっくりできてよかった」　40代　女性

食べすぎだったなと感じました。
満腹と満足のちがいを実感できたこと。
ふつうの旅行では味わえない感覚。
旅はつかれるものだけど、ゆっくりできてよかった。

「空腹でも意外と平気」　50代　女性

空腹でも意外と平気なのだなぁと。
そして食事のみならず、体を日々少しでも
ケアすることが大切なんだと実感しました。
いただいたすべての食べ物やサービスが
とても心身に沁みました。

「敏感になれた」　50代　女性

断食いうものが良く分かっていなかったのですが
こうやって回復食をつくり食べていったら
いいのだなあということや、味覚が鈍感なので
少し敏感になれた気がして良かったと思っています。

「心もスッキリ」　50代　男性

運動不足と身体が固まっていたり体調が優れなかったのが
食生活の問題で、こちらの滞在でウォーキング、温泉、
良い食事で、身体も心もスッキリして帰ることができました。