養生館ゲストのみなさんの声

3月27日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、養生館スタッフが
育てているスナップエンドウです。
花が咲き始めました！
徐々に春を感じられて嬉しいですね！

スタッフ　芦田

「ありがたい時間」　40代　女性

自分をさらに知ったこと
そして脳をフルに使っていたことや、とにかく自分を
苦しめている問題点が明確になりました。
人と人との存在やあたたかい言葉をいただいて
本当にありがたい時間でした。
食事、運動、睡眠、人、さらに時間や過ごし方の
大切さを感じました。

「たくさんの自然」　40代　女性

たくさんの自然を感じられて、その季節のものや
植物を楽しめました。
忙しくてそのへんに目を向けられていなかったことに
気付きました。

「自然食」　70代　男性

やすらぎの里にふさわしい整った設備、
食事内容、館長さんやスタッフの皆さんの
すばらしい応対を感じました。
雑誌等で見る自然食、自分の経験を通した
想像の世界でした。そんな中、本物の自然食を
味わう事ができ、日々の生活の中にどのように
取り入れるか考えてみたいと思いました。

「春を感じられる」　60代　女性

最初の３日間の断食は全くしんどくなく低血糖の
タイミングもありましたが、体調に異常もなく
すこぶる快調でした。
朝のヨガ、安眠ヨガと毎日して自分の体の中に
滞っているものが、流れそうな気がしています。
戻ってからも続けたいと思うことばかりでした。
自然をいろいろ体験できたのも良かったです。
波音、鳥のさえずり、春の植物の芽吹き、
そして満開のさくら、春を感じられる良い滞在でした。