やすらぎ通信

やすらぎ通信　Vol.81　　【ヨガ】

投稿日時：2009年08月31日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

【目次】 ○ヨガ ○情報スクランブル「プチ断食とヨガ・瞑想リトリート、おすすめのヨガスタジオ」 ○やすらぎのレシピ「きのこと豆腐のキッシュ、かぼちゃのポタージュ」 ○寄せ書きから ○編集後記　【ヨガ】ヨガ

投稿日時：2009年06月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

【目次】 ○瞑想 ○やすらぎのレシピ「梅ドレッシング、夏みかんドレッシング、ゴマドレッシング、酢味噌ドレッシング」 ○情報スクランブル　 ○書籍紹介「始めよう。瞑想、こぶたくんのめいそう」 ○おすすめのCD 「エ

投稿日時：2009年04月30日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

【目次】 ○ウォーキング始めませんか ○やすらぎのレシピ　「野菜ジュース、野菜スープ、人参シャーベット」 ○情報スクランブル　 ○書籍紹介「幸せって、なんだっけ～豊かさという幻想を超えて、心眼力」 ○おすすめのCD

投稿日時：2009年02月28日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

【目次】 ○あなたのカラダは幸せですか ○やすらぎのレシピ　「酢味噌ドレッシング、春野菜とあさりの炒め物、春キャベツと豆腐のキッシュ」 ○情報スクランブル　「土・日の送迎を始めました」 ○書籍紹介「そろそろスローフ

投稿日時：2008年12月25日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ通信

【目次】 ○胃・疲れていませんか ○やすらぎのレシピ　「小松菜じゃこ炒め、すき昆布の煮物、大根と人参のタラコ炒め」 ○情報スクランブル「半断食コースができました」　 ○書籍紹介「瞑想で始める・しあわせ浄化生活、働く