「草取り=瞑想」

梅雨の間の貴重な晴れ間。
かみさんと朝から畑に向かいます。
しばらく雨が続いたので、
草がどんどん伸びていました。
多少の草は気にしないのですが、
ようやく伸びてきた人参が、
草に負けそうなので、しばし草取り。
私にとって、草取りは、
自分を見つめ直す、いい時間です。
静かに座って、瞑想するのが苦手な私は、
草取りのような作業をしながらの方が、
向いているようです。
畑は、
私が自分と向き合うところでもあります。


「今日のやすらぎ」
ズッキーニの花に乗っかってるカエル君。
君は、花の上で瞑想しているのかい?
ズッキーニの花とカエル

コメントをどうぞ

「ゆらぎ期」リトリート🌿

〜更年期から始まる、私らしいキャリアのと ...

なぜ、がんばるほど悪くなるのか

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

脳は“気持ち”ではなく“流れ”で動いている

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

気分の問題だと思っていませんか?

こんにちは、 やすらぎの里の大沢です。 ...

これからのやすらぎの里|3館それぞれの役割

30年前、ただ必死でした。 目の前のゲス ...

瞑想とは「ただ自分に戻る時間」

瞑想は、がんばるものではない 気づくと、 ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

養生館ゲストの声・4月15日~

こんにちは。養生館のみゆきです(^^)/ ...

やすらぎの食を感じるリトリート

やすらぎの里・30周年周年記念イベント ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・4/5~4/11)

🌸さくらの里にて 海ちゃんと一緒に🐶🌸 ...