「自分の体質を知ろう」

たくさん食べているのに太らない人や
あまり食べていなのに太るがいますね。
同じように、暑いのが苦手で冷房が大好きな人、
逆に寒いのが苦手で冷房が嫌いな人。
「それって、体質なんでしょ。」
そう、体質なんです。
それでは、あなたは自分の体質がわかりますか?
「そう言われると、よくわかんないわね。」
ほとんどの人がそうだと思います。
みんな自分の体質がわからないのに、
体質改善のためにといって、いろんなことをしています。
それは、われわれ専門家から見ると、
行き先がわからない電車に、
手当たり次第に乗っているようなものです。
たまたま、自分が行きたい方向についた人はいいけど、
まったく違う方向に行っちゃう人もたくさんいます。
「効く人と効かない人がいるのよ」とか
「合う人と合わない人がいるのよ」っていいますよね。
自分の体質に合わないことをやっても、
よくならないのは当然です。
むだな苦労をしないためにも、
自分の体質を知ることって大事なことだと思いません?
詳しくは、また明日。


「今日のやすらぎ」
なにも、ここまで曲がらなくても。
きゅうりにも体質ってあるんでしょうか。
曲がったきゅうり

“「自分の体質を知ろう」” へのコメントはありません。

  1. ファンティンさん

    こんにちは
    暑いのできゅうりもすねてますね
    わがブログへおこしください
    やっと野菜 写真にとりましたよ
    http://blog.livedoor.jp/o_dori815sf0815
    お時間があったら、ぜひカフェオレ 飲んでいってください
    とても美味しいって 評判です
    お待ちしています

  2. やすらぎ大沢

    ファンティンさんへ
    きれいなお野菜、さっそく見せていただきました。
    お花もとってもすてきですね。
    ファンティンさんのやさしいセンスが感じられます。
    気持ちが和やかになるようなカフェですね。
    これからもちょくちょく寄らせてもらいますね。

コメントをどうぞ

がんばって答えを出さなくていい

「ネガティブ・ケイパビリティ」を育む瞑想 ...

臨床心理士がガイドする「瞑想リトリート」

🌿ネガティブ・ケイパビリティを育む ■ ...

養生館ゲストの声・1月7日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

3館の空き室状況

やすらぎの里・3館の 直近の空き状況をお ...

やすらぎの里|ゲスト体験談(本館・12/27~1/3)

2026年も早いもので、もう9日が過ぎま ...

新年の目標が続かない理由

大切なのは「想い」よりも、もう一つの視点 ...

日常への戻り方は「とりあえず動く」から始める

仕事始め2日目、「とりあえず動く」から始 ...

🎍新年リセット&スタート・キャンペーン

心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ ...

養生館ゲストの声・12月31日~

こんにちは!養生館のみゆきです(^^)/ ...

新年リセット・キャンペーン

心と体を整えて、軽やかな一年のはじまりへ ...