４月１４日から６泊７日で、
本館に滞在されたみなさんの声です。

「ここは私にとって、新しく生まれた場所です」
そんな言葉が寄せ書きに。

病気や悩みで苦しみ、人生のどん底で、
やすらぎの里にたどり着き、
食を断ち、ひたすら休んだ先に、
本当に大切なものを思い出し、
自分らしい生き方を歩き出した。

Sさん、あなたの言葉に、
いつも初心を思い出させてもらいます。

「やすらぎ」とは、
すでに満ち足りていることに気づくこと。

生かされている命に、感謝（＾人＾）

大沢

「頭がとっても軽くなった」４０代　男性

仕事や日常生活のストレスが限界で、
実際は不安な中、参加させていただきました。

常にいろいろなことを同時に、
頭の中で考えてしまうことが多く、
悩んでいましたが、
すっきりし、頭がとっても軽くなりました。

「今、ここ」の瞬間に集中するということが、
自分に足りていないことに気づけて、
本当に良かったです。

ここでの生活で、
これ程まで気持ちが切り替わり、
本当にいい経験になりました。

食への考え方も大きく変わり、
これでダイエットも継続できそうです。

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「とにかく癒される」４０代　女性

とにかく癒されます！
スタッフのみなさんの気遣いや、
先生のほんわりした感じ、
断食＆運動という、
自分には厳しい生活なのに、
気持ちはゆったりします。

井原先生のゴッドハンドで、
ガチガチの体もだいぶゆるめてもらえました。

温泉や岩盤浴にもたくさん入りました。
お食事やドリンクも美味しかったです！

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「すごく贅沢な時間」３０代　女性

ゆっくりする時間を過ごせて、
いつもないと思っていた時間が「あった」ことに、
気づくことができました。

仕事や家事、家族のことなど、
日常を離れて、自分だけのために時間を使えて、
すごく贅沢な時間でした。

体調も回復し、自分の体と向き合い、
体の声を聞き過ごすことの大切さも
学ぶことができました。

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「やすらぎに来たことから」４０代　女性

マクロビや東洋医学、栄養学、
自然農、マインドフルネスなど、
ここ１０年程、気の向くままに、
色々試してきましたが、
すべてがこのやすらぎの里に、
来たことから始まっていたのだと、
改めて思い出しました。

私の人生のすべてに影響を受けています。
最初に、ここに来た時の衝撃は忘れられません。

その衝撃の行き先が分からなくなっていたので、
今回もいい気づきと幸せな時間になりました。
ありがとうございました。

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「痩せていること」４０代　女性

ご一緒したご婦人方が、
ふくよかで明るくて、
その場にいるだけで場が和みました。

健康であることは大事ですが、
痩せていることだけが良いわけでもないなぁ。

どんな体型であれ、人を和やかに、
ふわっという気持ちにさせる人に、
なりたいと思いました。

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「胃腸を休めること」３０代　女性

清潔感があり、くつろげる雰囲気で、
ヨガやストレッチなど、
体ものびのびさせてくれるイベントも満載。

周囲の自然も良かったので、
散歩も楽しめました。

胃腸を休めること、仕事から離れること、
適度な運動をすることで、
こんなにもリフレッシュできるとは。

これからの生活へのヒントをたくさん得ました。
あとは実践！！

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「こんなにも改善するとは」５０代　女性

一週間でこんなにも体が改善するとは。
本当に驚きです！

仕事上、夜の遅い時間まで、
脳が緊張している状態が続いていた、
ための不調だと分かりました。

オンとオフを明確にするために、
朝晩の体操を続けたいと思います。

また、ここに来れば、
元気になれると思うと安心です。
本当にありがとうございました。

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「とにかく楽しかった」３０代　女性

とにかく楽しかったです！
毎日毎日、一瞬一瞬が輝いていました。
来てすぐから、また来たと思った程です。

一緒に参加した方もいい方ばかりで、
一週間があっという間に過ぎました。