養生館ゲストのみなさんの声

4月17日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、
パート勤務になった、ソラ君です。
養生館のリピーター様から、
ソラ君はいますか？と良く聞かれます。
可愛いみんなの癒しなので、
いない時間は、寂しいですね。
やっぱり人気者です！

スタッフ　芦田

「感激」　30代　女性

私の体は思ったより食べなくて平気なんだなと
思いました。
体が重いな～って感じてたのは
やっぱり食べすぎなのかも…
家にいるとついつい何か食べたくなっちゃうけど
月に１回くらいはゆるっと週末断食やってみよう
かなと思います。
にんじんジュースはビックリするくらいおいしくて
感激でした。

「気づけて良かった」　30代　女性

今まで暴飲暴食をして身体に負担をかけてたのかな
と思いました。あまり食べなくても生活できるし
味が濃くなくても平気なことに気づけて良かったです。
養生講座にて、味付の濃い物は脳が欲しているだけで、
体が欲している訳ではないことを
教えていただいたのが大変刺さりました。
ケミカルなものばかり選んでいたので
今後は見直そうと思います。

「心が身体がゆったりリラックス」　60代　女性

こんなによく噛んで食べたのは初めてでした。
豆腐や玄米、野菜の甘味が噛む程に感じられて
これからはよく味わって食べようと思いました。
新緑のみずみずしさ、人懐っこい鳥たち
さえずりの声、自然の中で温泉にゆったり浸かり、
施術を受け、ヨガにウォーキング、
心が身体がゆったりリラックスできて喜んでいます。
この気持ちの良い感覚を持続できるように
帰宅してからもよく噛んで味わって、
ウォーキングやヨガをして日々過ごしたいと思います。

「のんびり過ごす」　40代　女性

リフレッシュ、遊ぶ、のんびり過ごす…
大切だなぁ～と。
仕事、生活の日々では人生にいろどりが
なかった事、今回の経験で実感しました。
ダイエット、デトックス目的だったのに、
それ以上の体験をさせて頂いて、
感謝しかありません。