7月17日から養生館に滞在した皆さんの声です。

掲載の写真は、
看板犬の海ちゃんです。

暑い中でもえらいです。
玄関で、いってらっしゃ～い！と。
ゲストさんを見送っています。
夏バテにはお気をつけください。

スタッフ　芦田

「新鮮な気持ちを味わう」　30代　女性

改めて、本当に来て良かったと思いました。
2年ぶりに来ましたが、トレイルウォークの内容
が変わっていたり、洗面台が新しくなっていたり、
新鮮な気持ちも味わうことができ、より充実した
滞在になりました。
自分の中で１番良かったことは、内観することが
出来たこと、今後の自分のやるべきことが見え、
とても自身になりました。

「健康的な生活」　60代　男性

気を付けているつもりでも色々な事が元にもどる
継続できる事を毎回ひとつずつでも増やしていきたい。
普段色々な事をやりすぎている。
健康的な生活を中心に置いて残りの時間で
やれる事を決めたい。
22時に寝る事の大事さ、健康的に生きるためには
睡眠時間と朝の運動が重要と気づいた。

「無理をしない」　60代　女性

どんなことも無理をしない。
今のままの自分を信じる。食事の大切さ、
一つ一つの食材を味わって食べることの
喜びを感じた。

「自分の為の時間」　50代　女性

普段いかにあくせく働いてるか、
自分自身のことを最優先に過ごすことは難しいが、
一日のうちで少しでも自分の為の時間を
作ることが必要。

「脳と胃腸を休める」　50代　女性

脳と胃腸を休めることの大切さ。
感じる時間を取る必要性。

暑さで外出は控えていましたが
行きたかった海岸に下りたり
神社にお参りできました。

「楽しめました」　50代　女性

朝の散歩など前回と違っていたので楽しめました。
外の暑さなどを考慮してプログラムを
考えてくださるので助かりました。
人が変わると雰囲気が変わると感じました。
また来たいと思いました。