「秋になると甘い物が食べたくなる」
この時期になると、 甘いものが無性に食べたくなる人。 は～い、私もそうです。 いい訳するわけじゃありませんが、 これは動物の本能です。 気温が下がってくると、 体温を上げるために、 よりたくさんのカロリーが必要になります
芽が出るよろこび
先週蒔いた大根が芽を出して、 順調に伸びていました。 畑をやっている喜びは、 収穫のときと、 芽が出て、すくすく育つのを見ているとき。 子供が生まれて、 育っていくのを見守っているような、 幸せな気持ちになれます。 今年
「もともと持っている力」
土曜日は、一週間滞在していたゲストのみんなが帰る日。 来たときは、それぞれに疲れやストレスを抱えて、 ちょっと不安そうな顔をしている人もいます。 だけど、帰りの日は、 みんなが本当に生まれ変わったような、 生き生きとした
「桜が咲きました」
大室山の麓にある「さくらの里」で、 桜が咲きました！ 狂い咲きではなくて、 「十月桜」という品種で、 この時期と春に２回咲く品種です。 小さくて可憐な花びらが、 ちらほら２ヶ月くらい咲き続けます。 伊豆高原はこれから５月
「低糖質食と妊娠力」
いつもチェックしている「妊娠しやすいカラダづくり」に、 低糖質食の記事がアップされているので、 紹介させていただきます。 ■高たんぱく、低糖質食は妊娠する力に影響する 糖質を抑えて、たんぱく質をたっぷり摂る食事は、 体外
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