残暑厳しい日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
この時期は夏バテや暑さ疲れで体調を崩される方が多くいらっしゃいます。
それでもご滞在の終わりには「体が軽くなった」「ぐっすり眠れた」など、嬉しい声をたくさんいただきました。

また、多くの方にLINEをご登録いただき、特典のオプション2,000円割引もご好評いただいています。

「夏のリセットキャンペーン」は10月26日（日）までの限定企画。
夏の疲れを整えて、秋を軽やかに迎えませんか？
ぜひこの機会をお見逃しなく！

「長期間の休暇が取れなくて中々やすらぎの里に行けない…」
「いきなり断食施設に行くのは怖い…」
という方のために、
家でやすらぎの里の断食が体験できる、「断食体験レシピ集」をLINEにて無料プレゼントしております。

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「またここに来る予感」　40代　女性

初めて参加しました。来るまでは心配だったのに、到着して明るい食堂とそこから見える海にすぐ感激して、落ち着いて、「私はまたここに来るんだろうな」と思いました。
休みに規則正しく生活するなんて、一人ではできなかったので良い経験でした。
さほど空腹を感じていないつもりが、食事の時間に早めに来てしまい、後から来られた方に先に給仕されて、一瞬殺意に近いものを覚えた時もありましたが、今となればおかしな情けないような気持ちでした。
いろいろな目的の方がいらしたので、この状態をキープしつつ、気分転換に私もまた来たいと思います。

「寝るのが痩せる」　60代　男性

今回、体調がすぐれず施術と食事以外参加せず、ほとんど部屋でねていましたが、何と-５㎏！　大沢先生の「寝るのが痩せる」は本当でした。
スタッフの方が「身体大丈夫ですか？」と声をかけて下さるのが優しく嬉しかったです。
ありがとうございました。最後は元気になって帰れます。

「一番の収穫」　50代　男性

初めての断食、自分に何がおきるのか、楽しみにして来ました。
苦行にも耐える覚悟でしたが、数々のプログラムやオプションがあり、気を紛らわすことができたことと、身体に優しい断食+回復食メニューでまったくツライ思いをせずに１週間が終わります。
内臓脂肪が減るのを数値で確認できたのが一番の収穫です！支えてくれた大沢先生、スタッフの皆さん本当にありがとうございました。

「優しい時間」　60代女性

優しい時間を過ごさせていただきました。
スタッフの方々のあたたかい笑顔と、細やかな御心遣い、そして、美味しい食事に、心も体もスッキリとなりました。
本当にありがとうございました。

動画で見る｜日常から離れて、ととのう一週間

本館の雰囲気やプログラムの流れが2分でわかります。

こんな方におすすめ

・心身の疲れを「一度リセット」したい
・断食＝つらいのイメージを変えたい
・自然の中で静かに過ごしながら整えたい
・専門家のサポート付きで安心して始めたい

資料ダウンロード・空室確認

やすらぎの里３館の詳細やプログラム内容は、資料ダウンロードか空室確認・予約ページからどうぞ。