大沢のやすらぎブログ

朝の里山散歩

投稿日時：2021年03月23日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎの里の話題, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

柴犬の海との朝散歩が日課の大沢です😄 この時期になると5時過ぎには、東の空が明るくなり始め、５時３０分頃に、きれいな朝焼けが拝めました。今朝のみんなと一緒の散歩は「池の里山コース」新芽が吹き出してきた山には、山桜が

投稿日時：2021年03月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

細菌、じゃなくて最近、腸内環境がマイブームの大沢です。 (￣▽￣) コロナ騒動で免疫力が注目を集める今、先端医学の分野でも、腸内環境と免疫の働きは、ホットな話題になっています。以前は、腸は中が空洞で、単純な構

投稿日時：2021年03月16日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ, 断食の話題

若い頃は、不摂生の塊だった大沢です。 (￣▽￣) 僕も今でこそ毎日定期便で、立派なブツを出していますが、若い頃は、ひどいものでした。 20代に板前をやっていた頃は、「早めし、早グソ、早仕事」がモットー。お酒もかな

投稿日時：2021年03月08日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：お知らせ, やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

やすらぎの里の代表の大沢が、オンラインで「身体と心を整える・食養生」のセミナーをおこないます。「身体と心を整える・食養生」朝日カルチャー・オンラインセミナー ●日時　３月１３日（土）　１５時〜１６時３０分 ●受講料　一

投稿日時：2021年02月22日 | 投稿者：やすらぎの里 | カテゴリ：やすらぎ日記, 大沢のやすらぎブログ

仕事や家事で忙しくなると、同時にいろんなことを処理しなきゃいけないときもありますね。僕もそうです。 Facebookの投稿、動画の編集、メールの返信、メルマガの作成、スタッフの相談にのる、工事の打ち合わせ・・・。