やすらぎ日記

「年末年始」

年末年始のやすらぎの里は、 毎年ここで年を越している、 超リピーターの方がたくさんいます。 普段は断食の方がほとんどですが、 今週だけは食事の方がほとんどです。 おばちゃんも若い子も、 みんなワイワイ楽しそう♪ 毎年一緒

…続きを読む

年始のアロマ通常治療はコレです!

治療スタッフのささはらです 年始のアロマ通常のベースオイルはジャスミンを抽出したオイルです。 精油のジャスミンは高価ですが、抽出したオイルでもジャスミンの成分が出ています(^O^) 鎮静効果や抗うつ作用がある事が知られ、

…続きを読む

人参と水菜のサラダ

調理スタッフ浜田です。 シャキシャキの水菜。 1年を通して売られていますが、これからが旬。 鍋に入れたり、煮浸しにしても美味しいですが、サラダにも活躍の食材です。 やすらぎの里でも人参と水菜のサラダに使います。 人参に含

…続きを読む

クリスマス仕様になりました (*^_^*)

治療スタッフの笹原です    ↑ 清掃スタッフの宮口さんにバレリーナという名前のばらの ローズヒップを頂いたので、こんな風にしてみました。 以前にレモングラスの葉とペパーミントの茎で作ったパーテーション?に 小さいローズ

…続きを読む

「日の出を拝む」

今の時期はちょうど朝ヨガが終わった頃が、 日の出なので、天気のいい日はみんなで、 日の出を拝みます。 海の向こうの大島から昇ってくる日の出は、 とっても感動的です。 思わず、みんな言葉を失って、 無言のまま、見入ってしま

…続きを読む