高原館のゆるゆる日記「何を食べているかより・・・」
(うみさん、台風にも負けず元気にご飯完食です！) こんにちは、高原館のくさむらです。 昔の人たちが食べているものや食べ方を参考にしたり、 動物が食べているものや食べ方を参考にしたり。 生活習慣を改善したいな・・・ と思っ
高原館のゆるゆる日記「安心感が増していくかも？」
(圧力鍋で炊く玄米はも～っちり♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 伊豆高原は台風接近で雨風が強くなっています。 停電や断水に備えて準備をしていますが、 こういう時に、電気や水道のありがたみを再確認します。 そして自
本館で初みかん成りました！(^^)/
治療スタッフの笹原です(*^^*) 毎日爽やかな風が気持ちよい時期ですね。 初！本館にみかんの実がなりました(^^)/ アメジストセージが鮮やかな色でステキです。 アメジストセージは、美しい紫の花を付ける比較的背の高い花
高原館のゆるゆる日記「目をつむるだけも・・・？」
(やおやの内野さん。断食の皆さんテンション上がってます！) こんにちは、高原館のくさむらです。 このブログで、世の中情報に溢れているなぁ・・・、 ということを書いてきました。 そんな情報過多の生活が脳を疲れさせてしまい、
高原館のゆるゆる日記「脳を休める方法・・・」
(高原館を出てすぐの場所から見える大室山です♪) こんにちは、高原館のくさむらです。 脳の疲れに気づいて、意識的に休める。 これだけ情報が溢れた時代に生きていると、 脳の休め方を習得しておくことが必要かも・・・ と感じま
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