休む効果がすごい
桜が満開の時期に滞在してくださった 更年期プロデューサー清永さんが、 体験談を投稿してくれました。 リピーターのみなさんから、 「そうそう、それ！」と好評です。 ご本人が快諾してくれたので、 紹介させていただきますね。
素足で目覚める、アーシング・リトリート
〜素足感覚のサンダルで伊豆高原を歩こう〜 素足、目覚める。カラダ、蘇る。 〜足裏から大地との繋がりを取り戻す2日間〜 「 アーシング・リトリート 」 マンサンダル®︎とアーシング、 各種ワークで足元から、 カラダを見つめ
永野さんの断食体験記
イラストレーターで陶芸作家の永野徹子さんが、 やすらぎの里での断食体験をイラストで描いてくれました。 ほんわかしたイラストが楽しい！ 永野さん、ありがとうございます（＾人＾） ●永野さんのnoteの記事＞＞ 日常を離れ、
臨床心理士による～心が軽くなる瞑想リトリート
心が軽くなる瞑想リトリート 臨床心理士による個別面談がついた、 心をデトックス＆リラックスするリトリートです。 敏感過ぎてストレスをためやすい方や あれこれ考えすぎて心が疲れてしまう方のために 無理なく続けられる瞑想法、
「不安が感謝に変わりました」
やすらぎの里ではお帰りの前、 アンケートにご協力いただいています。 みなさんのご感想には、 様々な気づきがつまっています。 そんなみなさんの気づきをシェアしながら、 スタッフ目線で解説するコーナー。 今回紹介するご感想は
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