大沢のやすらぎブログ

「肥満は遺伝するか?」

両親共に肥満の場合は、子供が肥満になる確率は80%、母親だけが肥満の場合は60%、父親だけが 肥満の場合は30%、両親共に正常体重の場合は10~20%といわれています。 このデータをみると肥満には遺伝が大きく関係している

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「お茶摘み、気持ちいい~!」

「♪~夏も近づく八十八夜~♪」 立春から数えて八十八日目にあたる5月2日がその八十八夜でした。 静岡で暮らしていて、お茶摘みもしたことがないんじゃ、情けない。 5月2日にニュースで八十八夜に気づき、お茶摘みができるところ

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「コーチング」

先日、コーチングをしている、すてきな女性の方が滞在してくれました。 その体験談をブログに書いてくださっています。 さすがコーチングをしているだけあって、気づきが深い! 自立している人って、自分で自分を癒すことができるんで

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「こどもが危ない」

今では「子供は風の子」という言葉は、もう死語といってもいいでしょう。 今の多くの子供たちは、ゲームやインターネット、塾や習い事で一日のほとんどを家の中で過ごしています。 もしかしたら、外回りの営業のお父さんよりも運動量は

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「肥満について考える」

暖かいを通り越して、暑い日が続きますね。 こう暑くなると薄着になるので、からだのラインが気になりませんか? そこで、今回からしばらく、肥満について考えてみます。 「男性の肥満が急増している」 ダイエットといえば、若い女性

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