ラタトゥイユ

やすらぎの里、本館キッチンスタッフの小長谷です。 八月も半分が過ぎ、暑さもあと少し… 夏野菜を使ったラタトゥイユをご紹介します。 <材料> トマト 中3ケ パプリカ 赤.黄色 各1/2ケ なす
鯖の水煮

本館キッチンスタッフの小長谷です。 暑い日が続いていますね。 今日は煮魚だけど、冷やして美味しいさっぱり鯖の水煮をご紹介します。 <材料> 二人分 鯖 2切れ 玉ねぎ 1/4個 人参 5㎜スライス イン
梅干し

やすらぎの里本館キッチンスタッフの小長谷です。 先週に続き、梅干しのお話しです。 梅の土用干しと言って、梅は7月20日前後の土用入りしてから干すのがいいそうです。 梅漬けを、三日三晩干すので、晴天が続き、空気が乾燥してい
梅酢と梅じゃこご飯

本館キッチンスタッフの小長谷です。 暑い、暑い日が続いています! 皆さん、大丈夫でしょうか(-_-;) 暑さ対策に手軽でおすすめな食品はやはり梅干し! 夏になると梅干しを身体が欲します。 梅干しの梅をつけるときにできる、
とうもろこしのスープ

本館キッチンスタッフの小長谷です。 とうもろこしが美味しい季節ですね。 蒸してそのまま食べても美味しいですが、本日はひと手間かけたスープのご紹介です。 <材料> (5人分) とうもろこし 2本 玉ねぎ 1/4個
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