「高原館のヨガ・瞑想リトリート」
いよいよ明日から高原館で、 ヨガリトリートが始まります。 本館では、１０月と１２月に１泊でやりましたが、 高原館では始めての企画です。 小針先生もこのリトリートのために、 ３ヶ月くらい前から、研究と実践を積み重ねてきまし
酢味噌和えのレシピ
かおりです。 ゲストの方から、レシピを教えてくださいと言われると とっても嬉しいです 先週もかわいらしいゲストの方から 「この一週間で出されたお食事のレシピが欲しいんです」 と言われました。 ぜひぜひ作ってみてくださいね
うれしい便り
稲毛です やすらぎの里の館内の案内やポップを書いてくれた アルバイトのタマちゃん なかなか味のある字です 残念ながら彼氏からの電撃プロポーズでやすらぎの里 を去っていきましたが、彼女から赤ちゃん誕生のメール が届きました
ぶらり福井の旅
こんにちは、高橋です 今日は、とてもいいお天気 雨の後の、太陽は何時にも増して、ありがたみを感じます 先日、有休休暇を頂いたので、 年内にお墓参りを済ませたかったのと、 ついてない事の連続で意気消沈気味の幼なじみを元気づ
「生活の中でのヨガ」
第2回目になる、 プチ断食とヨガ・瞑想リトリートが終わりました。 今回は、2回目なので、 私もリラックスして楽しめました。 初日はあいにくの雨でしたが、 内にこもって、ヨガと瞑想をやるにはよかったかも。 今回は、フォーカ
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